Empowering Flow
Un cours régulier de yoga flow de 75 minutes le samedi à Zurich, avec mouvement intuitif et méditation guidée.
Pourquoi on l'a remarqué
L’attention portée aux sensations personnelles plutôt qu’à la performance rend ce cours de flow tonique plus adaptable et accueillant.
À propos de cette expérience
Un cours régulier de 75 minutes le samedi au Yoga Nest Oerlikon, associant mouvement de yoga intuitif et méditation guidée finale. L’approche privilégie le ressenti personnel et le choix plutôt que la performance ou des formes imposées.
À quoi t'attendre
Le cours commence par un temps d’arrivée guidé, évolue vers un flow de yoga intuitif et se termine par une méditation. Choisis une date disponible dans le programme.
À savoir avant d'y aller
Les cours du samedi ont lieu de 11 h 45 à 13 h au Yoga Nest Oerlikon, Wattstrasse 3. Tarif: 38 CHF; choisir la bonne date lors de la réservation.
Les personnes qui t’accompagnent
Clari Rosinger
Enseignant
Clari Rosinger enseigne un cours de hatha yoga en anglais au Yoga Nest Zentrum à Zurich, réunissant postures tenues plus longtemps, pranayama et méditation.
Proposé par
Yoga Nest Zürich
https://www.theyoganest.ch/