Endometriose-Yoga-Circle: sechsmonatiges Online-Programm
Ein Online-Yoga-Kreis mit sechs Terminen für Menschen mit Endometriose, mit angepasster Bewegung, Atemarbeit, Entspannung und Austausch.
Über dieses Erlebnis
Sasha Sigel begleitet einen sechsmonatigen Online-Yoga-Kreis für Menschen, die mit Endometriose leben. Jedes monatliche Treffen verbindet eine Stunde auf Endometriose abgestimmtes Yoga mit einer halben Stunde Austausch in der Gruppe. Die Termine finden live statt; Aufzeichnungen der Yogapraxis stehen anschließend zur Verfügung.
Was dich erwartet
Jeder 90-minütige Termin umfasst etwa 60 Minuten Yoga, Atemarbeit und Entspannung sowie 30 Minuten Austausch. Bei der Aufzeichnung der Yogapraxis ist Sasha im Bild; die Gruppengespräche werden nicht aufgezeichnet. Dazu kommen optionale Übungen zwischen den Terminen, ein PDF-Leitfaden und eine private WhatsApp-Gruppe.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Anmeldung gilt für das gesamte Programm; Drop-ins sind nicht vorgesehen. Die Quelle nennt maximal zehn Plätze. Eventbrite zeigte USD 209,93–247,27 einschließlich ausgewiesener Gebühren; zusätzlich verlinkt die Veranstalterin eine direkte Anmeldung und erwähnt Ratenzahlungen und Stipendien. Das Angebot ist Yoga und Austausch, kein Ersatz für medizinische Betreuung.
Angeboten von
Sasha Sigel