Energy Reset: Atemarbeit und geführte Meditation

Eine klare, zugängliche Abfolge, die Atem, Bewegung und Meditation in einer konzentrierten Stunde verbindet.

Vannessa von Emergy Wellness begleitet eine ruhige Online-Praxis, die dabei hilft, wieder im Körper anzukommen und Raum für Klarheit zu schaffen. Die Session verbindet Atemarbeit, sanfte Bewegung und eine energetische Meditation, die ein überaktives Nervensystem beruhigen soll.

Dich erwarten drei angeleitete Elemente: Atemarbeit, um den Geist zur Ruhe zu bringen, sanfte Bewegung für mehr Körperkontakt und eine energetische Meditation mit Fokus auf Ruhe und neue Energie. Die Organisatorin richtet die Session an Menschen, die sich zerstreut, müde oder vom eigenen Körper entfernt fühlen.

Die Session findet live online und auf Englisch statt. Eventbrite zeigt derzeit 33,85 USD an; im Veranstaltungstext nennt die Organisatorin einen Beitrag von 30 USD. Rückerstattungen sind bis sieben Tage vor der Veranstaltung möglich; die Zugangsdaten erhältst du nach der Buchung.

• Vannessa

  Kursleitung

  Vannessa von Emergy Wellness begleitet diese Session mit Atemarbeit, sanfter Bewegung und energetischer Meditation.

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