Atem und Stille mit Irène Christen
Eine Atemgruppe in Wohlen mit Raum zum Innehalten nach dem Arbeitstag.
Warum es uns aufgefallen ist
Die eigene Atemerfahrung steht im Mittelpunkt und setzt einen ruhigen Akzent zum Tempo des Arbeitstags.
Über dieses Erlebnis
Richte deine Aufmerksamkeit auf den Atem und nimm dir Zeit, still zu werden. Irène Christens regelmässige Gruppe in Wohlen widmet sich dem «erfahrbaren Atem»: Du erkundest das Atmen über deine eigene Wahrnehmung.
Was dich erwartet
Irène leitet eine 90-minütige Gruppe rund um Atem und Zur-Ruhe-Kommen. Das Angebot findet regelmässig montags statt, mit Pausen während der Ferien.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
CHF 35 pro Lektion, quartalsweise abgerechnet. Melde dich bei Irène unter irene-christen@bluewin.ch oder 056 622 63 69, um die Teilnahme und Ferienpausen zu klären. Das Angebot wird nicht als einzeln buchbare Schnupperstunde ausgeschrieben.
Wer dich begleitet
Angeboten von
Irène Christen
https://www.irene-christen.ch/