Souffle et silence avec Irène Christen
Un groupe autour du souffle à Wohlen pour marquer une pause après le travail.
Pourquoi on l'a remarqué
L’expérience du souffle occupe le premier plan, comme un contrepoint tranquille au rythme de la journée de travail.
À propos de cette expérience
Accorde ton attention au souffle et prends un moment pour le silence avec Irène Christen. Son groupe régulier à Wohlen s’appuie sur «Der erfahrbare Atem», une approche qui invite à explorer la respiration par sa propre expérience.
À quoi t'attendre
Irène anime une rencontre de 90 minutes consacrée au souffle et au retour au calme. Elle fait partie de son offre régulière du lundi, interrompue pendant les vacances.
À savoir avant d'y aller
CHF 35 par séance, facturés au trimestre. Contacte Irène à irene-christen@bluewin.ch ou au 056 622 63 69 pour convenir de ta participation et vérifier les pauses de vacances. L’offre n’est pas annoncée comme une entrée à la séance.
Les personnes qui t’accompagnent
Proposé par
Irène Christen
https://www.irene-christen.ch/