Apertura di Alinga: porte aperte, yoga e brunch
Scopri la nuova sede di Alinga scegliendo tra porte aperte gratuite, yoga con brunch e lezioni introduttive.
Perché ci ha colpito
L’apertura offre più modi per conoscere Alinga: incontrare il gruppo di insegnanti, condividere yoga e brunch o confrontare diverse pratiche con brevi lezioni. Le opzioni separate ti permettono di scegliere ciò che ti incuriosisce.
Informazioni sull’esperienza
Vieni a conoscere le persone e le pratiche della nuova casa di Alinga. Il fine settimana inaugurale propone diversi modi di partecipare: una visita con festa, yoga seguito da un brunch, oppure brevi lezioni dedicate a movimento, meditazione e rilassamento.
Cosa aspettarti
Il sabato comprende la visita degli spazi, un aperitivo e il discorso inaugurale, seguiti da musica e balli in serata. La domenica puoi scegliere yoga con brunch oppure il programma introduttivo del pomeriggio. Le brevi lezioni spaziano tra Power Yoga, Hatha, Vinyasa, Vini Yoga, Dru Yoga e Yoga 50+, per poi passare al canto di mantra (frasi cantate e ripetute) e a un bagno sonoro con Yin Yoga, una pratica quieta con posizioni mantenute.
Da sapere prima di andare
La festa del sabato è gratuita. Yoga e brunch costano CHF40; le lezioni introduttive del pomeriggio costano CHF20. Seleziona l’opzione corrispondente quando prenoti. L’evento si svolge al nuovo indirizzo in Kaiserstrasse. Eversports indica la cancellazione gratuita fino a due giorni prima.
Chi ti accompagna
Irina Christinger
Insegnante
Irina Christinger partecipa al programma di lezioni introduttive per l’apertura di Alinga.
Remygia Amann
Insegnante
Remygia Amann partecipa al programma di lezioni introduttive per l’apertura di Alinga.
Priscilla Rietmann
Insegnante
Priscilla Rietmann partecipa al programma di lezioni introduttive per l’apertura di Alinga.
Lisa Borer
Insegnante
Lisa Borer partecipa al programma di lezioni introduttive per l’apertura di Alinga.
Angela Schmiedli
Insegnante
Angela Schmiedli partecipa al programma di lezioni introduttive per l’apertura di Alinga.
Mona Borer
Insegnante
Mona Borer insegna una pratica yoga lenta e adattata ai partecipanti, con attenzione al respiro e alla consapevolezza. La sua formazione comprende lo yoga Yin Restorative a orientamento terapeutico.
Proposto da
alinga yoga
https://alingayoga.ch/