Evening-Retreat: Yoga, Pranayama, Meditation & Mantras

Der klare dreiteilige Ablauf erlaubt den ganzen Bogen oder einzelne Abschnitte; zugleich hält die echte Spannen-Spende den Zugang offen.

Teil A ist eine aktive Yoga-Praxis, danach folgen Pranayama und Meditation. Die letzte halbe Stunde ist ein Satsang mit philosophischen oder spirituellen Themen und Mantrasingen; du kannst am ganzen Abend oder an ausgewählten Teilen teilnehmen.

Empfohlen werden 10–20 € Spende für den ganzen Abend oder 5–10 € für Teil A beziehungsweise Teile B+C. Alle Yoga-Level sind willkommen; bei wenig Erfahrung ist eine gute Grundfitness nötig. Die Veranstaltung ist auf Deutsch. Bitte melde dich für das gesamte Retreat an, auch wenn du nur einen Teil besuchst. Eventbrite weist derzeit aus, dass keine Erstattungen möglich sind.

Die Stiftung Lebenskultur verbindet in der Stillen Mitte mehrere aufeinander abgestimmte Praktiken zu einem flexiblen Abend. Auf eine aktive Yoga-Einheit folgen Pranayama und Meditation; den Abschluss bilden Satsang und gemeinsames Mantrasingen.