Mehr Bewusstsein im Alltag
Eine sechswöchige Online-Reihe mit Swami Padmananda und Durga, die traditionelles Yoga, Atemarbeit, Reflexion und Lichtmeditation für einen bewussteren Alltag verbindet.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Reihe übersetzt kontemplative Praxis in einen alltagstauglichen, wiederholbaren Rhythmus und gibt den Lehren über sechs verbundene Wochen Raum.
Über dieses Erlebnis
Swami Padmananda und Durga begleiten eine sechswöchige Online-Erkundung von Bewusstsein im Alltag. Traditionelle Yogapraxis, Atemarbeit, Reflexion und Lichtmeditation eröffnen praktische Wege, dem eigenen Tag mit mehr Ausrichtung, Präsenz und Sinn zu begegnen.
Was dich erwartet
Jede 90-minütige Zoom-Sitzung verbindet angeleitete Yogapraxis, Atemarbeit, Reflexion und Lichtmeditation. Zur Reihe gehört auch Arbeit in Kleingruppen; deshalb soll jede Person über ein eigenes Gerät teilnehmen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die gesamte Reihe mit sechs Terminen kostet 300 CAD und ist auf 21 Personen begrenzt. Mit dem Eventbrite-Code D-OnlineSeries ist ein Stipendium von 50 % möglich. Die Zugangsdaten stehen auf der Eventbrite-Online-Eventseite; dafür ist dasselbe Konto wie bei der Anmeldung nötig.
Wer dich begleitet
Swami Padmananda
Lehrperson
Swami Padmananda begegnete den Yasodhara-Lehren erstmals 1987, absolvierte 1992 und 2007 Yoga-Entwicklungskurse und zog 2013 ins Yasodhara Ashram.
Durga
Lehrperson
Durga lernte die Lehren von Yasodhara 1999 kennen, nahm 2004 an Kursen zur Yoga-Entwicklung und Lehrzertifizierung teil und leitete zehn Jahre lang wöchentliche Klassen in Peterborough. Seit 2014 lebt sie im Yasodhara Ashram und unterrichtet Workshops und Onlineklassen.
Angeboten von
Yasodhara Ashram
https://www.yasodhara.org/