Écriture expressive et journal cognitif
Prends un carnet ou ouvre un document pour une heure d’écriture réflexive en ligne avec Byke Academy.
Pourquoi on l'a remarqué
Un carnet ou un document ouvert suffit pour commencer. Mettre ses pensées en mots offre une porte d’entrée simple vers l’écriture réflexive.
À propos de cette expérience
Fais une place à tes pensées grâce à l’écriture expressive avec Byke Academy. Cette rencontre en ligne explore le journal cognitif : écrire pour observer ce qui t’occupe l’esprit et y réfléchir. L’organisateur présente la gestion du stress et la compréhension de soi comme les thèmes de la rencontre.
À quoi t'attendre
Rejoins une séance d’une heure sur Zoom avec un carnet ou un document ouvert à l’écran. L’écriture est au centre, avec une invitation à échanger autour de cette pratique.
À savoir avant d'y aller
La participation est gratuite. Inscris-toi sur Eventbrite et prépare le matériel avec lequel tu préfères écrire.
Proposé par
Byke Academy
https://bykestore.studio/workshops/