Scrittura espressiva e diario cognitivo
Prendi un quaderno o apri un documento per un’ora di scrittura riflessiva online con Byke Academy.
Perché ci ha colpito
Per iniziare basta un quaderno o un documento aperto. Mettere i pensieri in parole offre un accesso semplice alla scrittura riflessiva.
Informazioni sull’esperienza
Fai spazio ai tuoi pensieri attraverso la scrittura espressiva con Byke Academy. Questo incontro online esplora il diario cognitivo: scrivere per osservare ciò che hai in mente e rifletterci. L’organizzatore presenta la gestione dello stress e la conoscenza di sé come temi dell’incontro.
Cosa aspettarti
Partecipa a una sessione di un’ora su Zoom con un quaderno o un documento aperto sullo schermo. Al centro c’è la scrittura, con un invito a confrontarsi con altre persone su questa pratica.
Da sapere prima di andare
La partecipazione è gratuita. Iscriviti su Eventbrite e prepara i materiali che preferisci per scrivere.
Proposto da
Byke Academy
https://bykestore.studio/workshops/