Feminine Codes® : respiration collective en ligne
Respire avec Georgina Rose lors d’une rencontre entre femmes, avec musique et mouvements doux.
Pourquoi on l'a remarqué
La musique et les mouvements doux accompagnent la respiration et offrent plusieurs façons d’écouter le corps au sein d’une rencontre collective en ligne.
À propos de cette expérience
Prends un moment pour porter attention à ton souffle et à ton corps avec d’autres femmes en ligne. Georgina Rose guide cette rencontre Feminine Codes® avec une respiration consciente connectée, qui relie l’inspiration et l’expiration, des mouvements doux et une sélection musicale.
À quoi t'attendre
Georgina Rose anime 75 minutes de respiration et de mouvements somatiques, c’est-à-dire guidés par les sensations du corps. Son approche t’invite à suivre ton rythme sans chercher à forcer un résultat. Les débutantes comme les participantes ayant déjà pratiqué sont les bienvenues.
À savoir avant d'y aller
L’organisatrice réserve cette séance gratuite en direct aux femmes de 18 ans et plus assignées femmes à la naissance. Elle n’est pas enregistrée. Avant de réserver, écris à iamgeorginarose@gmail.com en cas de grossesse, d’antécédents de convulsions ou d’AVC, de glaucome ou de décollement de rétine, de troubles du rythme cardiaque ou d’hypertension, d’ostéoporose, d’asthme sévère, de prise d’anticoagulants ou de médicaments psychiatriques puissants, de schizophrénie ou de difficultés actuelles liées à une addiction. L’organisatrice demande à discuter de chaque situation ; pendant la grossesse, l’intensité doit être adaptée.
Les personnes qui t’accompagnent
Georgina Rose
Facilitateur
Georgina Rose a créé Feminine Codes® Breathwork et anime des séances de respiration et de présence au corps pour les femmes.
Proposé par
Georgina Rose | Feminine Codes® Breathwork
https://linktr.ee/femininecodesbreathwork