Formazione yoga di 30 ore Assists & Transitions con Klara Puski
Quattro giorni di formazione a Losanna su anatomia, assistenze consensuali, indicazioni verbali e transizioni consapevoli.
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Perché ci ha colpito
Il programma dedica un’attenzione pratica insolita sia alle assistenze basate sul consenso sia alle transizioni tra le posizioni, con pratica progressiva e lavoro a coppie.
Cosa aspettarti
Le mattine sono dedicate a una pratica progressiva di asana. I pomeriggi affrontano anatomia, biomeccanica, allineamento, lavoro a coppie, supporti, sequencing e indicazioni verbali chiare.
Da sapere prima di andare
La quota early bird è di CHF 650 prima del 13 dicembre 2026; dal 14 dicembre 2026 la quota standard è di CHF 750. Alloggio, trasporto e pasti non sono inclusi. La cancellazione da parte di chi partecipa non è rimborsabile.
Di cosa si tratta
Questa formazione di 30 ore esplora ciò che avviene tra le posizioni yoga e come mantenere il movimento attento, stabile e adattabile. Il programma unisce anatomia e biomeccanica a respiro, bandha e prana, applicandoli poi alle assistenze manuali basate sul consenso, alle indicazioni verbali, al sequencing e alle transizioni. Klara Puski conduce la formazione con l’assistenza di Laure Cannesson.
Chi ti accompagna
Klara Puski
Insegnante
Klara Puski è un’insegnante certificata avanzata di Jivamukti Yoga con base a Parigi. Formata nel balletto classico e nella danza professionale, ha completato la formazione insegnanti Jivamukti a New York nel 2014 e ha assistito, co-condotto e guidato formazioni, ritiri e workshop.
Laure Cannesson
Facilitatore
Laure Cannesson assiste Klara Puski durante la formazione di 30 ore Assists & Transitions di Nueva Luna Yoga ed è il contatto indicato per le domande sul programma.
Proposto da
Nueva Luna Yoga
https://www.nuevalunayoga.ch/