Cercle de femmes avec méditation à Südheide

Le thème changeant ouvre différentes voies de réflexion. Le cercle de partage relie cette exploration personnelle à l’écoute d’autres femmes et de leurs expériences.

Quitte un moment les habitudes du quotidien pour te mettre à l’écoute de toi-même. Le cercle de femmes de Jeanie Nielsen au SiRaFIT réunit méditation douce, mouvement conscient et conversation. L’invitation est d’explorer ce qui t’habite, sans pression de performance.

Chaque rencontre suit son propre thème. En plus de la méditation et du cercle de partage, les propositions peuvent puiser dans le Yin Yoga, une pratique de yoga lente, l’exploration corporelle, les rencontres conscientes ou l’écriture personnelle. Les éléments varient selon le thème. Un petit rituel et une tisane aux plantes font partie de la soirée.

Pour les femmes. La participation coûte EUR 33. Inscris-toi par e-mail à raumderheilung@gmail.com ; les autres informations pratiques suivent l’inscription. Les portes ouvrent 15 minutes avant le début. Chaque date proposée se réserve séparément.