Pratica sensibile al trauma: corpo e sistema nervoso
Un’introduzione online gratuita di 45 minuti alla pratica somatica e sensibile al trauma con Jasmine St Cliere.
Perché ci ha colpito
La sessione unisce un’introduzione chiara, una pratica somatica delicata e facoltativa e uno spazio per le domande, definendo esplicitamente i limiti della partecipazione.
Informazioni sull’esperienza
Un’introduzione online gratuita a come stress e trauma possono influire sul corpo e sul sistema nervoso. Jasmine St Cliere conduce una sessione di 45 minuti per insegnanti di yoga, terapeuti, coach, professionisti del lavoro corporeo e del benessere e altre persone che accompagnano gli altri.
Cosa aspettarti
Il programma prevede 15 minuti di spiegazione, 15 minuti di pratica somatica delicata e 15 minuti per domande e introduzione alla formazione di 150 ore per practitioner proposta da Jasmine. La parte pratica è facoltativa e può essere esplorata al proprio ritmo.
Da sapere prima di andare
La sessione è gratuita, online e in inglese. Non verrà chiesto di condividere esperienze personali di trauma. Sono consigliati abiti comodi e uno spazio in cui sedersi o muoversi dolcemente; un diario è facoltativo. La sessione sarà registrata e il replay verrà inviato alle persone iscritte. Le iscrizioni chiudono all’inizio della sessione.
Chi ti accompagna
Jasmine St Cliere
Facilitatore
Jasmine St Cliere guida Finding Balance with Jasmine, una pratica somatica e sensibile al trauma incentrata su movimento, respirazione e suono.
Proposto da
Finding Balance with Jasmine
https://findingbalancewithjasmine.com/