Accompagnare chi si sente sopraffatto

Tre parti ben definite lasciano spazio alla comprensione, a un’esplorazione delicata e alle domande, con una scelta esplicita su quanto partecipare.

Come puoi rispondere quando una persona si sente sopraffatta, si chiude o si disconnette? Questa introduzione gratuita online esplora approcci sensibili al trauma per accompagnare gli altri senza cercare di risolvere la loro esperienza al posto loro. Jasmine affronta le risposte allo stress, la finestra di tolleranza e l’influenza del proprio stato nell’accompagnamento. È aperta a chiunque sia curioso, comprese persone che lavorano nello yoga, nel coaching, nel lavoro corporeo e nel benessere.

I 45 minuti comprendono tre parti: 15 minuti di spiegazioni, 15 minuti di pratica somatica dolce e 15 minuti per le domande e la presentazione della formazione di 150 ore di Jasmine. La pratica è facoltativa e adattabile. Puoi ascoltare e osservare, senza condividere esperienze personali di trauma. Non serve esperienza precedente.

È un incontro gratuito online indipendente, senza obbligo di iscriversi alla formazione più lunga. Le prenotazioni chiudono all’inizio previsto, il 18 novembre alle 18:30 GMT. Le persone iscritte ricevono poi una registrazione; la durata dell’accesso non è indicata. Scegli un posto comodo per sederti o muoverti dolcemente. Possono essere utili abiti comodi e un quaderno.