Friday’s Chill Out Yin Yoga & Sound
Un’ora rilassata di Yin Yoga e suono a Berlino per concludere la settimana con calma.
Perché ci ha colpito
La semplice combinazione di posizioni Yin mantenute più a lungo e suoni rilassanti rende accessibile questo momento per rallentare.
Informazioni sull’esperienza
Una lezione del venerdì di un’ora unisce Yin Yoga lento, soprattutto a terra, e suoni rilassanti. La pratica senza fretta offre spazio per lasciare andare la settimana ed entrare con calma nel weekend.
Cosa aspettarti
Posizioni lente di Yin Yoga, per lo più a terra e mantenute più a lungo, accompagnate da suoni calmanti e tempo per stabilizzarsi.
Da sapere prima di andare
Eventbrite indica un biglietto da 0 EUR. I principianti sono benvenuti. L’organizzatrice indica tra le controindicazioni l’assunzione di antidolorifici, l’ernia del disco acuta, condizioni di secondo o terzo grado e ferite aperte; contattala in caso di dubbi. I rimborsi sono disponibili fino a sette giorni prima dell’evento.
Proposto da
saskia_sunna_