Friday Shake Off: Tanz und Atem mit Jenni Turner
Ein Anfangskreis, Atemarbeit mit Jenni Turner und freie Bewegung zu einem DJ-Set von maltech im Berliner b23 Space.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Abend führt von Atem und Anfangskreis über Bewegung zurück in die Ruhe. Beim Tanzen ohne Gespräche bekommen die Musik und deine eigenen Empfindungen Raum.
Über dieses Erlebnis
Lass für einen Abend die Bewegung den Ton angeben. Im b23 Space verbindet Friday Shake Off Meditation und freien Tanz mit einer Reise durch elektronische Musik. Bei diesem Special eröffnet Jenni Turner von SOULBODY BREATH den Tanz mit angeleiteter Atemarbeit.
Was dich erwartet
Die Gruppe beginnt im Kreis, bewegt sich dann durch einen sorgfältig ausgewählten Fluss elektronischer Musik und kommt am Ende in Stille an. Die Veranstaltenden beschreiben Jennis Atemarbeit zum Einstieg als sanft und zugleich tiefgehend. Das Veranstaltungsplakat nennt maltech für das DJ-Set. Tanzerfahrung brauchst du nicht.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Während des Tanzens bleiben Handys und Gespräche aussen vor. Trag oder bring bequeme Kleidung und eine Wasserflasche mit; Wasser und Tee stehen bereit. Wenn du eine Pause von der Musik brauchst, kannst du den separaten Garderobenraum nutzen. Die Veranstaltenden bestätigen einen rollstuhlgerechten Zugang. Rückerstattungen sind bis drei Tage vor der Veranstaltung möglich.