Vollmond-Kundalini-Aktivierung mit Nataly

Die Veranstaltung beschreibt den zweistündigen Reflexionsraum klar, benennt mögliche emotionale und körperliche Reaktionen und veröffentlicht praktische Vorbereitungs- und Eignungshinweise vor der Buchung.

Diese Vollmond-Session nutzt sorgfältig ausgewählte Musik, Ruhe und geführte Begleitung als Einladung, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Die Teilnehmenden liegen auf einer Yogamatte und lassen Gefühle, Bewegung oder Stille entstehen, ohne ein bestimmtes Ergebnis erreichen zu müssen.

Nataly eröffnet die Session, führt die Gruppe in die Entspannung und arbeitet mit berührungsfreien Techniken oder sanfter Berührung, während sie die Reaktionen jeder Person beobachtet. Laut Quelle können Weinen, Lachen, Zittern, Dehnen, Tanzen, Töne oder Stille auftreten. Zum Abschluss wirst du behutsam zurückgeführt; Austausch und Fragen sind freiwillig.

Vorerfahrung, besondere körperliche Fähigkeiten oder Kenntnisse spiritueller Praktiken sind nicht nötig. Trage bequeme Kleidung; Matten werden gestellt, Wasser solltest du mitbringen. Der Veranstalter bittet darum, 24 Stunden vorher auf Alkohol und Freizeitdrogen, drei Stunden vorher auf schwere Mahlzeiten und kurz davor auf Koffein zu verzichten. Die Session ist für Menschen mit Epilepsie oder früheren Krampfanfällen nicht geeignet. Wenn du schwanger bist, eine körperliche oder psychische Erkrankung hast oder unsicher bist, kontaktiere den Veranstalter vor der Buchung. Ein Ticket kostet 66 £.

• Nataly

  Kursleitung

  Nataly leitet Kundalini-Aktivierungen mit Musik, berührungsfreien Techniken oder sanfter Berührung, um Entspannung und nach innen gerichtete Aufmerksamkeit zu unterstützen.

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