Méditation du matin de pleine lune : revenir à soi, reprendre son pouvoir, lâcher prise
Une méditation guidée en ligne avec réflexion sur la pleine lune, visualisation et exercice de respiration de cinq minutes.
Pourquoi on l'a remarqué
Le parcours en trois temps, revenir à soi, reprendre son pouvoir et lâcher prise, donne une forme concrète au thème lunaire, avec une courte pratique de respiration à emporter.
À propos de cette expérience
Erin Kabba, fondatrice de The Oya Collective, anime cette méditation guidée en ligne inspirée par la pleine lune à venir. La méditation, la visualisation et la réflexion personnelle invitent à revenir à soi, à reconnaître sa propre force et à réfléchir à ce que l’on souhaite laisser partir ou accueillir. Une simple pratique de respiration de cinq minutes est également proposée pour le mois.
À quoi t'attendre
Une méditation guidée en ligne de 45 minutes, avec visualisation et réflexion personnelle. Tu peux garder ta caméra allumée ou l’éteindre. Aucune expérience préalable de la méditation ou des chakras n’est nécessaire. Installe-toi dans un endroit calme et confortable ; thé ou café sont les bienvenus.
À savoir avant d'y aller
L’événement se déroule en ligne et en anglais. Eventbrite affiche un billet à 17 USD jusqu’au début de la séance ; vérifiez la disponibilité actuelle et les éventuels frais au moment du paiement.
Les personnes qui t’accompagnent
Erin Kabba
Facilitateur
La page de l’événement présente Erin Kabba comme fondatrice de The Oya Collective et animatrice de cette méditation en ligne.
Proposé par
The Oya Collective, LLC