Méditation guidée du matin avec Monika Tresch
Découvre la méditation guidée accompagnée de bols chantants, tambour à languettes, gong et musique douce à Altdorf.
Pourquoi on l'a remarqué
La voix et les différents sons proposent plusieurs points d’appui pour l’attention, dans une introduction à la méditation ouverte aux débutants.
À propos de cette expérience
Une voix et le son des instruments donnent un fil à suivre à ton attention. Monika Tresch guide cette méditation du matin à Innere Quelle, sans demander d’expérience préalable.
À quoi t'attendre
La méditation guidée est accompagnée de bols chantants planétaires, d’un tambour à languettes Sonodrum, d’un gong tibétain et de musique douce. Le tambour à languettes est un instrument de percussion accordé au son doux et résonnant. L’organisatrice prévoit environ une heure pour la séance.
À savoir avant d'y aller
L’entrée coûte CHF 25, à payer en espèces. Inscris-toi de préférence par e-mail via la page de l’organisatrice, avec tes nom, prénom, numéro de téléphone et la date choisie. Pour l’inscription, tu peux aussi appeler le +41 41 870 73 30. Merci d’utiliser les parkings publics.
Les personnes qui t’accompagnent
Monika Tresch
Facilitateur
Monika Tresch guide des méditations pour débutants accompagnées d’instruments sonores à Innere Quelle, à Altdorf.
Proposé par
Monika Tresch — Innere Quelle
https://innerequelle.ch