Meditazione guidata del mattino con Monika Tresch
Esplora la meditazione guidata con campane sonore, tamburo a linguette, gong e musica dolce ad Altdorf.
Perché ci ha colpito
La guida e i diversi suoni offrono più punti di riferimento per l’attenzione, rendendo questo incontro un’introduzione accessibile alla meditazione.
Informazioni sull’esperienza
La voce e il suono degli strumenti offrono un filo da seguire alla tua attenzione. Monika Tresch guida questa meditazione del mattino a Innere Quelle, senza richiedere esperienza precedente.
Cosa aspettarti
La meditazione guidata è accompagnata da campane planetarie, un tamburo a linguette Sonodrum, un gong tibetano e musica dolce. Il tamburo a linguette è uno strumento a percussione accordato dal suono morbido e risonante. L’organizzatrice prevede circa un’ora per la sessione.
Da sapere prima di andare
L’ingresso costa CHF 25, da pagare in contanti. Iscriviti preferibilmente via e-mail dalla pagina dell’organizzatrice, indicando nome, cognome, numero di telefono e data scelta. Per l’iscrizione puoi anche chiamare il +41 41 870 73 30. Usa i parcheggi pubblici.
Chi ti accompagna
Monika Tresch
Facilitatore
Monika Tresch guida meditazioni per principianti accompagnate da strumenti sonori a Innere Quelle, ad Altdorf.
Proposto da
Monika Tresch — Innere Quelle
https://innerequelle.ch