Nourries et reliées : mini-retraite pour femmes
Un cercle de femmes à Berlin avec cacao cérémoniel, mouvement somatique, pratiques de lien authentique et bain sonore.
Pourquoi on l'a remarqué
L’association du mouvement guidé par le corps, d’échanges sincères et du son donne à cet après-midi une qualité particulière. L’attention explicite portée au choix et au consentement place aussi les limites personnelles au cœur de la pratique.
À propos de cette expérience
Le temps d’un après-midi, laisse le quotidien passer au second plan pour explorer le rituel, l’écoute du corps et le partage. Kristina Gondova et Mandy Baum accompagnent un cercle de femmes autour du cacao cérémoniel, du mouvement somatique et de l’authentic relating. Le mouvement somatique propose des impulsions douces guidées par les sensations plutôt que par une forme à reproduire.
À quoi t'attendre
Cette retraite de cinq heures commence par un accueil informel, puis réunit cérémonie du cacao, mouvement, exercices relationnels et bain sonore. Les pratiques de connexion consciente peuvent inclure proximité ou contact ; tout est facultatif et fondé sur le consentement, et tu choisis la distance et l’intensité qui te conviennent.
À savoir avant d'y aller
Cette retraite en allemand s’adresse aux femmes de 18 ans et plus et se déroule au Soma House à Berlin. Les remboursements sont possibles jusqu’à cinq jours avant l’événement. L’organisatrice propose un contact direct pour les questions individuelles.
Proposé par
Love Coach & Emotionale Gruppenprozesse Mandy Baum