GLOW : un dimanche de l’Avent pour ta lumière intérieure

Un programme précis sur une journée réunit yoga actif, voix, chant collectif et repos profond, avec déjeuner végétalien inclus et sans expérience préalable requise.

Les portes ouvrent à 08:45 et le programme se déroule de 09:00 à 17:00. La journée commence par un cercle d'ouverture à 09:00, puis le Kundalini Yoga à 09:15. Le travail de la voix et le chant collectif se déroulent de 14:15 à 15:15, puis le Yoga Nidra de 15:45 à 16:30, avant le cercle de clôture. Karin Thomsson anime la journée. La journée est ouverte aux femmes et aux hommes; l’organisatrice précise qu’aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Dimanche 13 décembre 2026, de 09:00 à 17:00 HEC, au Yoga am Fluss, Hardturmstrasse 68a, 8005 Zurich; ouverture des portes à 08:45. Le billet anticipé coûte actuellement CHF 190 jusqu'au 15 novembre, puis l'organisateur indique CHF 230. Le total public pour un billet est de CHF 190; les taxes et le déjeuner végétalien sont inclus, sans frais obligatoires distincts affichés. Le billet est nominatif et non annulable; la vente en ligne ferme le 11 décembre à 23:59. Le texte mentionne une offre Bring a Friend, mais la billetterie actuelle n'affiche que Regular: vérifiez donc cette option avant de compter dessus. Les informations sont publiées en allemand, sans confirmation explicite de la langue parlée.

GLOW réunit plusieurs pratiques de Karin Thomsson au cours d'une journée au Yoga am Fluss à Zurich. Le programme passe d'un Kundalini Yoga actif à une Kundalini Activation, puis au travail de la voix et aux mantras chantés en groupe, avant de se terminer par du Yoga Nidra et un cercle de clôture. Un déjeuner végétalien fraîchement préparé fait partie de la journée. Organisé le jour de la Sainte-Lucie, l'atelier suit un fil autour de la lumière, du mouvement, du repos, du son et du temps partagé.

• Karin Thomsson

  Facilitateur

  Karin Thomsson enseigne le yoga et chante au sein de Santosa. Avec Alessandro Zuffellato, elle anime les événements de chant et de plein air de Fire my Soul.

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