Bain sonore aux gongs à Angel, Londres

L’association des gongs avec des bols, carillons et percussions à main offre une palette plus large qu’une séance de gong seule. L’organisatrice donne aussi des indications claires sur l’accès et la préparation, notamment l’ascenseur et une liste pratique à apporter.

La séance se déroule surtout dans l’immobilité et l’écoute. Apporte un tapis, une couverture chaude, un coussin, de l’eau et des vêtements chauds ou des chaussettes. Quelques tapis sont disponibles dans l’ordre d’arrivée. La salle au premier étage est accessible par ascenseur.

Pour les adultes de 18 ans et plus. Arrive 5 à 10 minutes en avance ; les portes ferment au premier son de gong et les arrivées tardives ne sont pas possibles. Les billets ne sont pas remboursables et les transferts ne sont possibles que selon les conditions de l’organisatrice. L’organisatrice déconseille les bains de gong pendant le premier ou le dernier trimestre de grossesse et demande aux personnes concernées par des acouphènes ou la maladie de Ménière, l’épilepsie ou une sensibilité au son, un implant ou un stimulateur cardiaque, ou un trouble psychique grave de demander d’abord un avis médical adapté.

Odette Kurland, de London Gong, guide ce bain sonore en présentiel au Claremont Project. Tu t’installes tout habillé sur un tapis, sous une couverture, tandis que gongs, bols, carillons, tambours et hochets composent l’univers sonore.

• Odette Kurland

  Facilitateur

  Odette Kurland anime des bains de gong et des méditations sonores avec London Gong and Sound Bath Meditation.