Bagno sonoro con gong ad Angel, Londra

L’unione dei gong con campane, carillon e percussioni a mano offre una gamma sonora più ampia rispetto a una sessione di solo gong. L’organizzatrice dà anche indicazioni chiare sull’accesso e sulla preparazione, compresi l’ascensore e un elenco pratico di cosa portare.

La sessione si svolge soprattutto nell’immobilità e nell’ascolto. Porta un tappetino, una coperta calda, un cuscino, acqua e abiti caldi o calze. Alcuni tappetini sono disponibili in ordine di arrivo. La sala al primo piano è raggiungibile in ascensore.

Per adulti dai 18 anni in su. Arriva con 5 o 10 minuti di anticipo; le porte chiudono al primo suono di gong e non è possibile entrare in ritardo. I biglietti non sono rimborsabili e i trasferimenti sono possibili solo secondo le condizioni dell’organizzatrice. L’organizzatrice sconsiglia i bagni di gong nel primo o nell’ultimo trimestre di gravidanza e chiede a chi ha acufene o malattia di Ménière, epilessia o sensibilità ai suoni, impianti o pacemaker, oppure una grave condizione di salute mentale, di consultare prima un professionista sanitario adeguato.

Odette Kurland di London Gong guida questo bagno sonoro in presenza al Claremont Project. Ti sistemi completamente vestito su un tappetino, sotto una coperta, mentre gong, campane, carillon, tamburi e sonagli compongono il paesaggio sonoro.

• Odette Kurland

  Facilitatore

  Odette Kurland guida bagni di gong e meditazioni sonore con London Gong and Sound Bath Meditation.