Bagno di gong
Una sessione di gong di un’ora il giovedì sera allo Yoga Nest Zentrum di Zurigo, con date prenotabili separatamente.
Perché ci ha colpito
La sessione richiede poca attività: puoi sdraiarti, ascoltare e lasciare che il suono riempia l’ora, senza seguire posizioni o sequenze.
Informazioni sull’esperienza
Una sessione di gong di un’ora allo Yoga Nest Zentrum di Zurigo. Resti sdraiato mentre gong e altri strumenti crescono e si attenuano a onde; non servono partecipazione attiva né esperienza. Le date del giovedì si prenotano separatamente.
Cosa aspettarti
Ti sdrai, di solito su un tappetino con una coperta, mentre gong e altri strumenti crescono e si attenuano a onde. Alcuni sonnecchiano, altri restano vigili; non servono partecipazione attiva né esperienza.
Da sapere prima di andare
Le sessioni del giovedì si svolgono dalle 19:00 alle 20:00 allo Yoga Nest Zentrum, Münstergasse 20, Zurigo. Scegli una data disponibile nel calendario. Ogni sessione costa CHF 33 e si prenota separatamente; le lingue sono inglese e tedesco. L’organizzatore sconsiglia la partecipazione con pacemaker, epilessia, psicosi o disturbo d’ansia attuale. La pratica sonora non è una cura medica. Lo studio è indicato come privo di barriere e dispone di docce e spogliatoi.
Proposto da
Yoga Nest Zürich
https://www.theyoganest.ch/