Aprovecha tu Qi : Qigong guidé gratuit en ligne
Une séance en espagnol avec Reyna Olea pour explorer l’intention et l’attention intérieure dans sa pratique du Qigong.
Pourquoi on l'a remarqué
L’organisatrice accueille les débutants et différentes capacités physiques, avec une séance gratuite en direct pour découvrir la pratique.
À propos de cette expérience
La séance Aprovecha tu Qi de Reyna Olea propose une heure d’attention intérieure guidée dans le cadre de son approche du Qigong. L’intention, la conscience et le concept traditionnel de Qi sont au centre, avec un accompagnement pas à pas pour les débutants.
À quoi t'attendre
Un accueil et une courte méditation précèdent une introduction et une pratique guidée en groupe. Les personnes à mobilité réduite peuvent participer par la visualisation plutôt que par le mouvement physique.
À savoir avant d'y aller
Il s’agit de la séance en espagnol, d’une heure sur Zoom. Inscris-toi sur le site de l’organisatrice en choisissant l’inscription en espagnol ; Eventbrite seul ne permet pas de recevoir le lien. Celui-ci est envoyé par e-mail environ deux heures avant. Aucun enregistrement n’est fourni. Un ordinateur avec accès à internet est nécessaire. Signale à l’avance toute limitation de participation.
Proposé par
Reyna Olea
https://presentmomentliving.org/