Aprovecha tu Qi: Qigong guidato gratuito online
Una sessione in spagnolo con Reyna Olea per esplorare intenzione e attenzione interiore attraverso la sua pratica del Qigong.
Perché ci ha colpito
L’organizzatrice accoglie principianti e diverse capacità fisiche, con una sessione gratuita dal vivo per esplorare la pratica.
Informazioni sull’esperienza
La sessione Aprovecha tu Qi di Reyna Olea propone un’ora di attenzione interiore guidata nel suo approccio al Qigong. Al centro ci sono intenzione, consapevolezza e il concetto tradizionale di Qi, con indicazioni passo dopo passo per chi inizia.
Cosa aspettarti
Un benvenuto e una breve meditazione precedono un’introduzione e una pratica guidata di gruppo. Chi ha mobilità limitata può partecipare attraverso la visualizzazione anziché il movimento fisico.
Da sapere prima di andare
Questa è la sessione in spagnolo, di un’ora su Zoom. Iscriviti sul sito dell’organizzatrice scegliendo il modulo in spagnolo; la sola iscrizione su Eventbrite non invia il collegamento. Il link Zoom arriva via e-mail circa due ore prima. Non è prevista una registrazione video. Serve un computer con accesso a internet. Comunica in anticipo eventuali limitazioni alla partecipazione.
Proposto da
Reyna Olea
https://presentmomentliving.org/