Meditation & innere ArbeitKurs / Einzelstunde·Online

Angeleitetes EFT-Tapping bei Grübeln mit Juliana Zapp

Lerne EFT-Tapping in einer kleinen Online-Gruppe kennen, mit einer Einführung, angeleiteter Praxis und Raum für Fragen.

Warum es uns aufgefallen ist

Ein klares Thema und eine kleine Gruppe geben dieser Einführung einen praktischen Rahmen. Dass du auch schweigend teilnehmen kannst, lässt unterschiedliche Formen des Mitmachens zu.

Über dieses Erlebnis

Juliana Zapp lädt dich ein, Gedanken, Gefühle und Reaktionen rund ums Grübeln zu erkunden. EFT steht für Emotional Freedom Techniques, eine Klopfpraxis, die sie als Werkzeug zur Selbsthilfe vorstellt. Vorerfahrung ist nicht nötig. Du kannst mitmachen, ohne persönliche Erfahrungen zu erzählen.

Was dich erwartet

Juliana führt kurz in EFT ein und leitet anschliessend das gemeinsame Klopfen zum Thema Grübeln an. Zum Abschluss gibt es Zeit für Fragen und einen ruhigen Ausklang. Die Gruppe ist auf zehn Personen begrenzt; du musst nichts vorbereiten.

Gut zu wissen, bevor du teilnimmst

Die kostenlose Sitzung findet auf Englisch über Google Meet statt. Die Veranstalterin bittet darum, die Kamera eingeschaltet zu lassen; Sprechen und persönliches Teilen sind freiwillig. Es handelt sich um Selbsthilfe, nicht um Einzeltherapie, Krisenhilfe oder Ersatz für medizinische oder psychologische Versorgung. Laut ihrer Website ist Juliana keine zugelassene Psychotherapeutin, Beraterin oder Ärztin.

Für Einsteiger geeignet

Wer dich begleitet

  • Juliana Zapp

    Kursleitung

    Juliana Zapp leitet diese EFT-Klopfsitzung zum Thema Grübeln bei Juliana Zapp Tapping.

    Website

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Kostenlos

19. Nov. 2026

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