Darmgesundheit verständlich: Live-Online-Workshop
Ein kostenloser einstündiger Workshop zu Verdauung, Mikrobiom, Darmbarriere und alltagstauglichen Strategien.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Workshop macht ein breites Wellbeing-Thema übersichtlich und praxisnah und behält dabei die Verbindung zwischen Darmfunktion und Alltagsgewohnheiten im Blick.
Über dieses Erlebnis
Lerne online mit der funktionellen Ernährungsberaterin Kira Whitham die Systeme kennen, die die Darmgesundheit prägen. Die Session verbindet Verdauung, Motilität, Mikrobiom und Darmbarriere mit Faktoren wie Stress, Schlaf, Medikamenten und Ernährung.
Was dich erwartet
Kira erklärt, wie das Darmmilieu funktioniert, was die Darmbarriere beeinflussen kann und wie Verdauung und Mikrobiom zusammenspielen. Zum Schluss geht es um realistische, nachhaltige Wege zur Unterstützung des Verdauungswohlbefindens.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Diese kostenlose Live-Session findet online auf Englisch statt und dauert eine Stunde. Sie dient nur der Information und ersetzt keine individuelle medizinische oder ernährungsbezogene Beratung; wende dich bei persönlichen Beschwerden oder Behandlungen an qualifiziertes Fachpersonal.
Wer dich begleitet
Kira Whitham
Lehrperson
Kira Whitham ist die funktionelle Ernährungsberaterin, die als Referentin dieses Live-Workshops zu Verdauung, Mikrobiom und Darmbarriere genannt wird.
Angeboten von
Houston Gastro Institute