Happy Feet 2 : atelier de yoga des pieds en ligne

Ursula Salbert anime un atelier en ligne consacré au yoga des pieds, notamment en lien avec des problèmes acquis courants. Le programme explore sensations, équilibre et mouvement par des exercices adaptés, la respiration et l’attention aux ressentis des pieds.

Participe à un atelier de trois heures, avec des exercices allant du simple au plus exigeant. Selon l’organisateur, les pratiques initiales évitent douleur, mise en charge et étirements passifs. Tu explores notamment position, tension, toucher et équilibre. Malgré son titre de perfectionnement, aucun prérequis particulier n’est demandé.

Le billet coûte CHF 80, TVA comprise. Tu participes depuis chez toi via Zoom ; l’organisateur envoie les accès et consignes par e-mail avant l’atelier. Prépare des vêtements confortables, de quoi écrire, un tapis et deux blocs ou livres épais. Une option replay est annoncée pour un mois au même prix ; vérifie les modalités à la réservation. Une annulation écrite reçue par Yoga Carmen au moins deux semaines avant le début permet un remboursement moins CHF 50 ; ensuite, ainsi qu’en cas d’absence ou de participation partielle, aucun remboursement n’est prévu. La source est en allemand ; vérifie langue parlée et adéquation personnelle avec l’organisateur. La couverture est une photo représentative de pieds, pas une démonstration d’exercice.

• Ursula Salbert

  Enseignant

  Ursula Salbert est enseignante de yoga, pédagogue du souffle et autrice. Elle dirige une école de Hatha yoga proposant cours et séminaires de yoga et de relaxation ; son profil officiel mentionne des formations complémentaires en yoga des pieds et approches du mouvement.

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