Harmonic Breathwork-Session
Eine 90-minütige Session in Lenzburg mit kohärenter Atmung, leichten Bewegungen und Reflexion.
Warum es uns aufgefallen ist
Im Mittelpunkt steht rhythmische kohärente Atmung statt intensiver kathartischer Atemarbeit, mit Zeit für Integration.
Über dieses Erlebnis
Eine 90-minütige Session in Lenzburg mit kohärenter Atmung, leichten Bewegungen und Reflexion. Nach einer Einführung folgen leichte Bewegungen und Atemübungen in einem ruhigen Fluss. Integration und Reflexion schliessen die Session ab. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Was dich erwartet
Nach einer Einführung folgen leichte Bewegungen und Atemübungen in einem ruhigen Fluss. Integration und Reflexion schliessen die Session ab. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Standard CHF 40, nicht stornierbar; Flex CHF 46.95, bis 48 Stunden vorher stornierbar, abzüglich CHF 0.70. Deutsch. Barrierefreiheit und medizinische Kontraindikationen sind nicht veröffentlicht. Aussagen zu Stressabbau und Nervensystem-Regulation sind keine garantierten medizinischen Ergebnisse.
Angeboten von
Achtsamkeit Schweiz AG
https://achtsamkeit.swiss/