Harmonic Breathwork-Session

Im Mittelpunkt steht rhythmische kohärente Atmung statt intensiver kathartischer Atemarbeit, mit Zeit für Integration.

Nach einer Einführung folgen leichte Bewegungen und Atemübungen in einem ruhigen Fluss. Integration und Reflexion schliessen die Session ab. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Standard CHF 40, nicht stornierbar; Flex CHF 46.95, bis 48 Stunden vorher stornierbar, abzüglich CHF 0.70. Deutsch. Barrierefreiheit und medizinische Kontraindikationen sind nicht veröffentlicht. Aussagen zu Stressabbau und Nervensystem-Regulation sind keine garantierten medizinischen Ergebnisse.