Session de respiration harmonique
Une séance de 90 minutes à Lenzbourg avec respiration cohérente, mouvements légers et réflexion.
Pourquoi on l'a remarqué
L’approche privilégie une respiration cohérente rythmée plutôt qu’une pratique cathartique intense, avec un temps d’intégration.
À propos de cette expérience
Une séance de 90 minutes à Lenzbourg avec respiration cohérente, mouvements légers et réflexion. Après une introduction, la séance associe mouvements légers et exercices respiratoires dans un rythme calme, puis intégration et réflexion. Aucune expérience requise.
À quoi t'attendre
Après une introduction, la séance associe mouvements légers et exercices respiratoires dans un rythme calme, puis intégration et réflexion. Aucune expérience requise.
À savoir avant d'y aller
Standard CHF 40 non remboursable; Flex CHF 46.95 annulable jusqu’à 48 heures avant, moins CHF 0.70. En allemand. Accessibilité et contre-indications non publiées. Les affirmations sur le stress et le système nerveux ne garantissent pas un résultat médical.
Proposé par
Achtsamkeit Schweiz AG
https://achtsamkeit.swiss/