Sessione di respirazione armonica

L’approccio privilegia la respirazione coerente ritmica invece di una pratica catartica intensa, con tempo per l’integrazione.

Dopo un’introduzione, movimenti leggeri ed esercizi respiratori seguono un ritmo calmo, poi integrazione e riflessione. Non serve esperienza.

Standard CHF 40 non cancellabile; Flex CHF 46.95 cancellabile fino a 48 ore prima, meno CHF 0.70. In tedesco. Accessibilità e controindicazioni non pubblicate. Le affermazioni su stress e sistema nervoso non garantiscono risultati medici.