Morgen-Hatha mit Eva in Basel
Erkunde eine ruhigere Hatha-Praxis mit sorgfältig angeleiteten Haltungen, Atem und Meditation.
Warum es uns aufgefallen ist
Das langsamere Tempo lässt Raum, Bewegungen und Aufmerksamkeit wahrzunehmen. Klare Anleitung und ein einsteigerfreundlicher Ansatz laden dazu ein, Hatha kennenzulernen.
Über dieses Erlebnis
Beginne den Morgen mit Eva im Innenstadt-Studio von VOLTA YOGA. Diese ruhigere Hatha-Klasse lässt Zeit für sorgfältig angeleitete Haltungen und achtsame Ausrichtung. Im Vergleich zu Slow Vinyasa ist das Tempo sanfter; mehr Sitz- und Umkehrhaltungen ergänzen Atemübungen und Meditation.
Was dich erwartet
Erlebe eine 60-minütige Hatha-Klasse mit länger gehaltenen Positionen, genauer Ausrichtung, Atemübungen und Meditation. Eva leitet die Praxis im Innenstadt-Studio an der Aeschenvorstadt 57.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Drop-in CHF 25, reduziert CHF 15 für Schüler, Studierende bis 30, Kulturlegi-Inhaber und Menschen in finanziellen Schwierigkeiten. Sei mindestens zehn Minuten vorher da. Matten und Yogamaterial sind vorhanden. Vorderhaus A, dritter Stock; Barzahlung, Karte und Twint, Eversports-Buchung optional. Sage spätestens fünf Stunden vorher über dein Konto ab, um eine Gutschrift zu erhalten. Danach verfallen Zahlung oder Abo-Einheit; bei Mitgliedschaften wird der Drop-in-Betrag verrechnet.
Wer dich begleitet
Eva
Lehrperson
Eva unterrichtet Hatha, Vinyasa und Yoga Nidra bei VOLTA YOGA. Sie schloss 2023 die 200-Stunden-Vinyasa-Lehrerausbildung des Studios ab.
Angeboten von
VOLTA YOGA Basel
https://www.voltayoga.ch/