Movimento & corpoCorso / lezione·Yoga Nest Oerlikon, Zürich·Si ripete
Hatha & Pranayama
Una lezione ricorrente di hatha yoga e pranayama il sabato allo Yoga Nest Oerlikon, con posizioni mantenute più a lungo e varianti per diversi livelli.
Perché ci ha colpito
La pratica del respiro ha un ruolo centrale nella lezione, anziché essere una breve aggiunta alla sequenza fisica.
Cosa aspettarti
Un’esperienza guidata con accoglienza, pratica principale e tempo per integrare. Questa descrizione riguarda nello specifico “Hatha & Pranayama” nella data del 19/09/2026.
Da sapere prima di andare
Prima di prenotare, verifica partecipazione, accesso, accessibilità e cancellazione sulla pagina ufficiale. Per “Hatha & Pranayama”, il prezzo pubblicato è di 33.00 CHF.
Accolto da
Yoga Nest Zürich
https://www.theyoganest.ch