Hatha Yoga Fusion in Bülach
Eine deutschsprachige Hatha-Yoga-Stunde mit Kraft, Beweglichkeit, bewusstem Atem und erdender Entspannung.
Warum es uns aufgefallen ist
Aktive Bewegungen und Balanceübungen treffen auf restorative Elemente. So entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel von Kraft, Atem und Ruhe.
Über dieses Erlebnis
Bei Samudra Yoga in Bülach verbindet diese Hatha-Yoga-Stunde Elemente verschiedener Yogastile mit traditionellem Hatha Yoga. Wenn Bewegung und Atem harmonisch fliessen, kann der Geist zur Ruhe kommen. Aktivierende Sequenzen stärken den Körper und fördern die Beweglichkeit; erdende, restorative Elemente laden dazu ein, loszulassen und in die Stille zu finden. Die Praxis unterstützt dich dabei, deinen Körper und deine individuellen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.
Was dich erwartet
In dieser einstündigen Hatha-Yoga-Stunde erwarten dich kräftigende Haltungen, Balance, Dehnung und bewusstes Atmen, ergänzt durch erdende, restorative Elemente und Zeit zum Entspannen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Stunde findet auf Deutsch bei Samudra Yoga, Bahnhofstrasse 55, 8180 Bülach, statt. Einzelstunde: CHF 27; 10er-Abo: CHF 240. Laut Buchungsseite ist eine kostenlose Stornierung bis zwei Stunden vor Beginn möglich; danach wird der volle Preis fällig.
Wer dich begleitet
Sonja Schneider
Lehrperson
Sonja Schneider ist Yogalehrerin und praktiziert seit mehr als zehn Jahren Yoga. Zu ihrer Ausbildung gehören traditionelles Hatha Yoga in Indien im Jahr 2019 sowie weitere Yoga- und Körperarbeits-Weiterbildungen. Sie unterrichtet Yogastunden, Workshops und Retreats in der Schweiz.
Angeboten von
Sonja Schneider
https://www.samudra-yoga.com