Retraite d’automne : Disconnect to Reconnect
Une petite retraite bilingue avec yoga, cacao, son, randonnée, sauna et cuisine partagée.
Pourquoi on l'a remarqué
La montagne, les rituels doux et les activités collectives créent un bel équilibre entre calme et lien.
À propos de cette expérience
Trois nuits dans l’Oberland bernois entre yoga, montagne, repas partagés et pratiques réparatrices.
À quoi t'attendre
Vinyasa le matin, pratique douce le soir, écriture, cercles, cacao, Savasana sonore, randonnée, sauna et cuisine en petits groupes.
À savoir avant d'y aller
L’arrivée est prévue le jeudi entre 18h et 20h; le programme commence à 20h et se termine le dimanche à 11h. Le tarif est de CHF 640 en chambre partagée ou CHF 780 en chambre individuelle, avec trois nuits, pension complète, sauna et toutes les séances de groupe avec Jana et Fabienne. Les séances individuelles avec Fabienne sont facultatives et facturées en supplément. Le lieu exact à Brienzwiler, dans l’Oberland bernois en Suisse, reste à confirmer. Pour t’inscrire et recevoir la brochure, écris à yogaajana@gmail.com ou à @ajana_yoga sur Instagram; Eventfrog présente l’événement sans vendre de billets pour cette retraite. Renseigne-toi auprès de l’organisatrice sur les ingrédients du cacao, les contre-indications et la possibilité de ne pas participer à une pratique.
Proposé par
Jana Weise