Here + Held via Eventbrite
Vollmond-Atemreise in Los Angeles
Geführte somatische Atemarbeit mit Integrationsphase in Frogtown, offen für Einsteiger:innen und Erfahrene.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Veranstalterin beschreibt Methode, aktive Atemphase und praktische Vorbereitung konkret, sodass sich das Format vor der Buchung gut einschätzen lässt.
Was dich erwartet
Die Gruppe liegt für etwa 45 Minuten aktive dreiteilige Pranayama-Atemarbeit und geht danach in eine ruhigere Integrationsphase über. Joselyn leitet die Praxis; Vorerfahrung ist nicht erforderlich.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Mitbringen: Yogamatte, Wasser und eine Decke oder andere Unterstützung fürs Liegen; Augenmasken sind vorhanden, ein Journal ist optional. Unter 18-Jährige müssen mit einer erziehungsberechtigten Person teilnehmen. Das Ticket ist mit 33 USD angegeben; bei finanzieller Belastung können Community-Tarife per E-Mail angefragt werden. Den endgültigen Eventbrite-Gesamtpreis vor der Zahlung prüfen. Rückerstattungen können bis einen Tag vor der Veranstaltung beantragt werden.
Worum es geht
Ein 90-minütiges Treffen vor Ort mit Joselyn Hughes, das eine aktive dreiteilige somatische Atemübung mit Zeit zum Nachspüren verbindet. Die Veranstalterin richtet die Session auf das Lösen von Anspannung, Ruhe und Verbindung in der Gruppe aus.
Wer dich begleitet
Angeboten von
Joselyn Hughes
https://hereandheld.com/