Holosomatic Experience in Brighton

Der Termin in Brighton bietet einen Nachmittag mit dem Begründer der Methode, ohne die mehrtägige Teilnahme eines Retreats. Auf verbundenes Atmen, Bewegung und Musik folgt eine Integrationsphase; Übungen für zu Hause ergänzen die Praxis.

Bei dieser Station der Becoming Tour bringt InnerCamp die Holosomatic-Methode nach Brighton. Alexis Alcalá leitet einen Workshop mit Atemarbeit, Körperarbeit, Energieaktivierung und Manifestation. Manifestation bedeutet hier, eine persönliche Intention zu setzen; auch Bewegung und somatische Berührung gehören zum Ablauf. Die Praxis führt durch die drei Phasen Reset, Activation und Expansion und endet mit einer Integrationsphase. Die Musik wird über kabellose Kopfhörer übertragen. Übungen für zu Hause ergänzen das Programm. Vorkenntnisse sind nicht nötig; die gesundheitlichen Teilnahmebedingungen des Veranstalters gelten dennoch.

Im Brighton Metropole führt Alexis Alcalá durch einen 3½-stündigen Workshop mit den Phasen Reset, Activation und Expansion. Verbundenes Atmen, Körperarbeit, Bewegung, das Setzen einer Intention und Musik über kabellose Kopfhörer werden durch kurze Vorträge und angeleitete Integration ergänzt. Der Einlass beginnt eine Stunde vor der Veranstaltung.

Für Menschen, die Atemarbeit und somatische Praxis kennenlernen möchten, auch ohne Vorerfahrung. InnerCamp empfiehlt ein Mindestalter von 18 Jahren. Die gesundheitlichen Teilnahmebedingungen müssen erfüllt sein. Der Workshop findet auf Englisch statt; mittlere Sprachkenntnisse reichen aus. Veranstaltungsort: DoubleTree by Hilton Brighton Metropole, Kings Road, Brighton BN1 2FU, Vereinigtes Königreich. Einlass ab 15:00 Uhr; bitte frühzeitig kommen. Fünf Minuten nach Beginn ist kein Einlass mehr möglich. Tickets ab £65 zum öffentlich verfügbaren Super-Early-Bird-Tarif, gültig bis zum 11. Oktober 2026, ohne Buchungsgebühr. Weitere aufgeführte Tarife: £75 / £85 / £110. Tickets werden nicht erstattet, können aber auf eine andere Person übertragen werden. Bitte Yogamatte, Wasser, eine kleine Decke und eine Augenmaske mitbringen; ein Notizbuch ist optional. Lockere, bequeme Kleidung in mehreren Schichten eignet sich gut. Der Veranstalter bittet darum, zwei Stunden vorher nichts zu essen. Die intensive Praxis unterliegt erheblichen gesundheitlichen Einschränkungen. Schwangerschaft sowie bestimmte Herz-Kreislauf-, neurologische, psychische und weitere Erkrankungen schließen eine Teilnahme aus. Bitte vor der Buchung die vollständigen Bedingungen auf der Veranstaltungsseite lesen und Unklarheiten mit InnerCamp klären. In den vorherigen 24 Stunden dürfen kein Alkohol, keine Drogen und keine Psychedelika konsumiert werden. Bei Asthma bitte den Inhalator mitbringen.

• Alexis Alcalá

  Kursleitung

  Alexis Alcalá ist Gründer von InnerCamp und Entwickler der Holosomatic-Methode. Er unterrichtet Atemarbeit, Körperarbeit und Energieaktivierung.

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