Holosomatic® Experience Copenhague

Le format long laisse du temps à la préparation, à une pratique guidée soutenue et à l’intégration, avec une transmission directe par le créateur de la méthode.

Alexis Alcalá, fondateur d’InnerCamp, anime à Copenhague cet atelier consacré à la méthode Holosomatic, une pratique guidée qui associe respiration connectée, conscience corporelle et exercices centrés sur l’énergie. Il s’agit d’une introduction par l’expérience et non d’une formation.

Le programme alterne respiration guidée, exercices corporels, musique et temps d’intégration. InnerCamp précise qu’aucune expérience préalable n’est nécessaire, mais que la respiration active peut être physiquement et émotionnellement intense.

L’atelier se déroule en anglais et coûte 65 EUR. Les billets ne sont pas remboursables, mais peuvent être transférés à une autre personne. InnerCamp indique d’importantes contre-indications, notamment la grossesse, l’épilepsie ou les convulsions, les troubles cardiovasculaires graves, une tension non contrôlée, une opération majeure récente et une instabilité psychiatrique aiguë. Contacte l’organisateur avant de réserver en cas de doute.

• Alexis Alcalá

  Facilitateur

  Alexis Alcalá est le fondateur d’InnerCamp et le créateur de la méthode Holosomatic. Il enseigne la respiration, le travail corporel et l’activation énergétique.

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