Holosomatic® Experience Copenaghen

Il formato esteso lascia spazio alla preparazione, a una pratica guidata prolungata e all’integrazione, con il metodo insegnato direttamente dal suo ideatore.

Alexis Alcalá, fondatore di InnerCamp, conduce a Copenaghen questo workshop sul Metodo Holosomatic, una pratica guidata che unisce respirazione connessa, consapevolezza corporea ed esercizi orientati all’energia. L’incontro è un’introduzione esperienziale, non un corso di formazione.

Il programma alterna respirazione guidata, esercizi corporei, musica e momenti di integrazione. InnerCamp afferma che non serve esperienza precedente, ma la respirazione attiva può essere intensa sul piano fisico ed emotivo.

Il workshop è in inglese e costa 65 EUR. I biglietti non sono rimborsabili, ma possono essere trasferiti a un’altra persona. InnerCamp elenca importanti controindicazioni, tra cui gravidanza, epilessia o convulsioni, gravi patologie cardiovascolari, pressione non controllata, interventi chirurgici importanti recenti e instabilità psichiatrica acuta. In caso di dubbio, contatta l’organizzatore prima di prenotare.

• Alexis Alcalá

  Facilitatore

  Alexis Alcalá è il fondatore di InnerCamp e l’ideatore del metodo Holosomatic. Insegna respirazione, lavoro corporeo e attivazione energetica.

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