Kundalini yoga en ligne pour l’équinoxe d’automne avec Beth Morgan
Une soirée en ligne de 90 minutes avec Beth Morgan, mêlant kundalini yoga, souffle, mantra et son pour l’équinoxe d’automne.
Pourquoi on l'a remarqué
Le thème de l’équinoxe se traduit ici par une pratique précise. Mouvement, souffle et mantra offrent une manière simple et ancrée de marquer le changement de saison.
À quoi t'attendre
Beth guide un kriya pour l’équilibre, un pranayama apaisant, du mantra et du son. La pratique suit les thèmes de la réflexion, de la récolte, de la gratitude, du lâcher-prise et du ressourcement pour les mois à venir.
À savoir avant d'y aller
Le billet General Admission coûte 15 £, auxquels s’ajoutent 1,96 £ de frais Eventbrite, soit 16,96 £ au total. Les réservations restent ouvertes jusqu’au début de la séance. L’enregistrement est accessible pendant 14 jours. Le délai de remboursement est dépassé. L’organisatrice précise que la pratique ne convient pas pendant la grossesse.
Accueilli par
Beth Morgan