Kundalini yoga online per l’equinozio d’autunno con Beth Morgan
Una serata online di 90 minuti con Beth Morgan che unisce kundalini yoga, respiro, mantra e suono per l’equinozio d’autunno.
Perché ci ha colpito
Il tema dell’equinozio prende forma in una pratica chiara e concreta. Movimento, respiro e mantra offrono un modo radicato per segnare il cambio di stagione.
Cosa aspettarti
Beth guida un kriya per l’equilibrio, un pranayama calmante, mantra e suono. La pratica attraversa i temi della riflessione, del raccolto, della gratitudine, del lasciare andare e del nutrimento interiore per i mesi successivi.
Da sapere prima di andare
Il biglietto General Admission costa £15, più £1.96 di commissione Eventbrite, per un totale di £16.96. Le prenotazioni restano aperte fino all’inizio della sessione. La registrazione è disponibile per 14 giorni. Il termine per il rimborso è scaduto. L’organizzatrice specifica che la pratica non è adatta durante la gravidanza.
Accolto da
Beth Morgan