Somatisches Selbstcoaching bei Veränderungen
Erkunde Körperwahrnehmung und Selbstbefragung mit Anisa Benitez in einer kostenlosen Online-Einführung.
Warum es uns aufgefallen ist
Der Körper bietet einen konkreten Ausgangspunkt zur Selbstreflexion. So erhält die Einführung einen Fokus, der über das rein sprachliche Nachdenken über Veränderungen hinausgeht.
Über dieses Erlebnis
Was bemerkst du, wenn du deinen Körper in die Fragen einbeziehst, die du dir selbst stellst? Anisa Benitez führt in somatisches Selbstcoaching ein: Empfindungen und Körperwahrnehmung werden zum Ausgangspunkt, um eigene Muster und Wünsche zu erkunden.
Was dich erwartet
Der kurze Workshop stellt somatisches Coaching vor und lädt dazu ein, Körperwahrnehmung, Resilienz und eigene Wünsche zu betrachten. Das Angebot richtet sich laut Veranstalterin an Menschen, die einen Neuanfang, ein kreatives Projekt oder eine neue Lebensrichtung erwägen. Anisa begleitet die Einheit und wird in der Veranstaltungsbeschreibung als zertifizierter Somatic Coach vorgestellt.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die kostenlose Einheit dauert 30 Minuten und findet online statt. Die Veranstalterin verlinkt auch einen separaten, längeren Selbstcoaching-Kurs; dieser gehört nicht zu dieser Einführung.
Wer dich begleitet
Anisa Benitez
Lehrperson
Anisa Benitez leitet den Workshop und wird von der Veranstalterin als zertifizierter Somatic Coach vorgestellt.
Angeboten von
Anisa Benitez
https://www.eventbrite.com/o/121859572395