Traverser le changement par l’auto-coaching somatique
Explore la conscience du corps et le questionnement personnel avec Anisa Benitez lors d’une introduction gratuite en ligne.
Pourquoi on l'a remarqué
Le corps donne un point de départ concret à la réflexion personnelle, au-delà d’une exploration du changement uniquement par les mots.
À propos de cette expérience
Que remarques-tu lorsque tu fais une place au corps dans les questions que tu te poses ? Anisa Benitez présente l’auto-coaching somatique : partir des sensations et de la conscience corporelle pour explorer ses habitudes et ce vers quoi l’on souhaite avancer.
À quoi t'attendre
Ce court atelier présente le coaching somatique et propose d’explorer la conscience du corps, la résilience et ses propres aspirations. L’organisatrice le destine aux personnes qui envisagent un nouveau départ, un projet créatif ou un changement de direction. Anisa guide la séance et est présentée dans l’annonce comme coach somatique certifiée.
À savoir avant d'y aller
La séance gratuite dure 30 minutes et se déroule en ligne. L’organisatrice renvoie aussi vers un cours d’auto-coaching plus long et distinct de cette introduction.
Les personnes qui t’accompagnent
Anisa Benitez
Enseignant
Anisa Benitez guide l’atelier et est présentée par l’organisatrice comme coach somatique certifiée.
Proposé par
Anisa Benitez
https://www.eventbrite.com/o/121859572395