Affrontare il cambiamento con l’auto-coaching somatico
Esplora la consapevolezza del corpo e le tue domande con Anisa Benitez in un’introduzione gratuita online.
Perché ci ha colpito
Il corpo offre un punto di partenza concreto per la riflessione personale, oltre al solo ragionare sul cambiamento attraverso le parole.
Informazioni sull’esperienza
Che cosa noti quando dai spazio al corpo nelle domande che ti poni? Anisa Benitez introduce l’auto-coaching somatico: partire dalle sensazioni e dalla consapevolezza corporea per esplorare i propri schemi e ciò verso cui si desidera andare.
Cosa aspettarti
Il breve laboratorio presenta il coaching somatico e invita a esplorare la consapevolezza del corpo, la resilienza e i propri desideri. L’organizzatrice lo propone a chi sta considerando un nuovo inizio, un progetto creativo o un cambiamento di direzione nella vita. Anisa guida l’incontro ed è presentata nell’annuncio come coach somatica certificata.
Da sapere prima di andare
La sessione gratuita dura 30 minuti e si svolge online. L’organizzatrice segnala anche un corso di auto-coaching più lungo e separato da questo incontro introduttivo.
Chi ti accompagna
Anisa Benitez
Insegnante
Anisa Benitez guida il laboratorio ed è presentata dall’organizzatrice come coach somatica certificata.
Proposto da
Anisa Benitez
https://www.eventbrite.com/o/121859572395