Stage intensif d’HypnoBirthing pour les couples

La préparation inclut les deux partenaires, avec des exercices de respiration et de visualisation à reprendre ensemble après l’atelier.

Des exercices de respiration et de conscience corporelle, de la relaxation, des visualisations guidées et une approche de la préparation mentale et des positions d’accouchement. Le stage comprend des exercices des quatre modules d’HypnoBirthing ainsi que des supports pour poursuivre la pratique. Les futurs parents qui souhaitent se préparer ensemble à la naissance. La page de Melanie recommande le groupe pour les couples à partir d’environ la 26e semaine de grossesse.

CHF 195 par couple pour un atelier de quatre heures. Choisissez une date annoncée : il ne s’agit pas d’un cours chaque dimanche. L’inscription passe par SportsNow et nécessite un compte. Les conditions d’annulation et une date limite d’inscription ne sont pas indiquées sur la page publique de l’atelier.

La préparation à la naissance peut aussi se vivre à deux. Dans ce stage intensif d’HypnoBirthing, Melanie Nohr propose aux couples des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation pour découvrir ce qu’ils souhaitent continuer à pratiquer ensemble. L’atelier reprend des exercices issus de quatre modules. Il aborde la préparation mentale, les réactions du corps aux pensées, la respiration pendant l’accouchement, la relaxation et la visualisation. Les couples explorent les affirmations, leur manière d’imaginer la naissance et leur lien avec leur partenaire et leur bébé. Les positions d’accouchement et les mouvements du bébé pendant la naissance font également partie du programme. Ce stage est une introduction d’ensemble et ne correspond pas au cours complet de douze heures proposé par l’organisatrice. Il permet de découvrir des ressources à reprendre après la séance. Melanie enseigne le yoga et le mouvement et pratique la thérapie respiratoire selon l’approche d’Ilse Middendorf. L’atelier se déroule chez Devi Yoga & Atem à Berne. Chaque date annoncée correspond à un atelier distinct de quatre heures pour les couples, au prix de CHF 195 par couple.

• Melanie Nohr

  Enseignant

  Melanie Nohr enseigne le yoga et le mouvement et pratique la thérapie respiratoire selon Ilse Middendorf. Son approche de l’HypnoBirthing comprend respiration, conscience corporelle et visualisation pour préparer la naissance.

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