Ich wünschte, ich hätte …: Meditations-Retreat über den Sinn des Lebens

Drei angeleitete Sitzungen geben diesem Jahresend-Retreat einen klaren Rhythmus und lassen dazwischen Zeit für Fragen und ruhigen Austausch.

Im Kadampa Meditationszentrum Dresden gestaltet Gen Kelsang Lobma einen Reflexionstag auf Grundlage der anfänglichen Stufen des Lamrim, des schrittweisen buddhistischen Übungswegs. Kurze Erklärungen, angeleitete Meditationen und Gespräche laden dazu ein, über die Begrenztheit des Lebens und darüber nachzudenken, was ihm Richtung und Bedeutung gibt. Kaffee-, Tee- und Mittagspause lassen Raum für Austausch und Fragen.

Der Tag umfasst zwischen 10:00 und 16:00 Uhr drei Sitzungen. Zu jeder gehören eine kurze Einführung und eine angeleitete Meditation; dazwischen liegen eine Kaffee- oder Teepause und eine Mittagspause. Das Zentrum bittet darum, etwa zehn Minuten früher zu kommen.

Das Retreat kostet 25 EUR und ist in den Zentrumskarten enthalten. Es eignet sich für Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie für Menschen mit Meditationserfahrung. Eine Anmeldung wird für Platzreservierung und mögliche Terminänderungen empfohlen, ist aber nicht verpflichtend. Das Programm findet auf Deutsch statt.

• Gen Kelsang Lobma

  Kursleitung

  Gen Kelsang Lobma ist seit 2025 ansässige Lehrerin am Kadampa Meditationszentrum Dresden. Sie ist buddhistische Nonne, seit 1999 Schülerin von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche und hat das intensive Lehrerausbildungsprogramm am Manjushri Kadampa Meditationszentrum in England abgeschlossen.

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