« J’aurais aimé… » : retraite de méditation sur le sens de la vie
Une journée de méditation kadampa à Dresde avec trois séances guidées, de courtes explications et du temps pour les questions.
Pourquoi on l'a remarqué
Trois séances guidées donnent à cette retraite de fin d’année un rythme clair, avec du temps entre elles pour poser des questions et échanger calmement.
À propos de cette expérience
Au Centre de méditation kadampa de Dresde, Gen Kelsang Lobma anime une journée de réflexion inspirée des premières étapes du Lamrim, le chemin progressif présenté dans le bouddhisme tibétain. De brèves explications, des méditations guidées et des échanges invitent à réfléchir au caractère limité de la vie et à ce qui lui donne une direction et du sens. Les pauses café, thé et déjeuner laissent de la place aux questions et à la conversation.
À quoi t'attendre
La journée comprend trois séances entre 10 h et 16 h. Chacune associe une courte introduction et une méditation guidée, avec une pause café ou thé et une pause déjeuner entre les séances. Le centre demande d’arriver environ dix minutes à l’avance.
À savoir avant d'y aller
La retraite coûte 25 EUR et est comprise dans les cartes du centre. Elle convient aux personnes débutantes comme à celles qui méditent déjà. L’inscription est recommandée pour réserver sa place et recevoir d’éventuelles informations de changement, mais elle n’est pas obligatoire. Le programme se déroule en allemand.
Les personnes qui t’accompagnent
Gen Kelsang Lobma
Facilitateur
Gen Kelsang Lobma est l’enseignante résidente du Centre de méditation kadampa de Dresde depuis 2025. Nonne bouddhiste et élève de Geshe Kelsang Gyatso Rinpoché depuis 1999, elle a suivi la formation intensive d’enseignants résidents au Centre de méditation kadampa Manjushri, en Angleterre.
Proposé par
Kadampa Meditationszentrum Dresden
https://meditation-dresden.de/